Articles populaires – nanard audacieux

4 mars 2015

pyrènes jour 1 mardi 03/03/15

aujourd'hui le beau temps s'annonce 6° au depart a 8h30' pour une balade dans les environ de lourde vent faible le soleil pointe son nez je prend les voies verte j'usqua pierrfitte puis direction lac d'estain toujour en prise sa monte toujour mais a 5...

Posté par bernardd17 à 06:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 février 2015

RÉSUMÉ DES DEUX PREMIER MOIS DE L’ANNÉE 2015

et bien voila deja deux mois de passe faible kilometrage 1095 kilometres en deux mois mais entre la pluie le froid et les gelee pas tres motivant une seul sortie a plus de 100 km(107) et aussi un rhume bloquer une semaine .mais depuis quelque jour j'ai...

Posté par bernardd17 à 20:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2015

BRM 300 a Menigoute vu d'un autre blog

BRM 300 km Ménigoute - Saison 5 Nous voici au rendez-vous de la deuxième étape de qualification au PBP. Comme d'habitude pour un 300 le départ est prévu à 5H. J'ai une heure pour distribuer les 20 cartes de route (2 inscrits sur place). Les deux derniers...

Posté par bernardd17 à 18:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 mars 2015

BRM 200 a Menigoute vu d'un autre blog

BRM 200 km Ménigoute - Saison 5 Et oui c'est la cinquième saison de brevet à Ménigoute qui débute. Le temps passe... Nous voici donc sur la première étape qualificative pour le prochain Paris-Brest-Paris. Je trouve toujours sympa ces retrouvailles avec...

Posté par bernardd17 à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 mars 2015

semaine du 09/ 03 au15/03/15

Bonne petite semaine je suis content j'ai pu rouler comme je voulais lundi et mardi 2 sortie entre 35 et 40 km mercredi cool juste velo taff jeudi une bonne sortie en solo brume au départ j'ai quand même choisi de partir direction la campagne 102 km au...

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5 juillet 2015

du 05/07 au 17/07 /2015 BPF dans les pyrenees

me voici en vacances dans les pyrenees je vais en profiter pour faire un BPF 6 lieux a faire tamponer sur ma carte de route le 05/07/15 jour de mon arriver petite sortie pour degourdir les jambes 50 km lourdes argeles pierrefiteretour par l'autre coté...

Posté par bernardd17 à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 mai 2015

semaine du 18 au 24 mai15

LUNDI 18 apres le boulot petite sortie de 52 km mais avec encore un vent de folie et temperature assez fraiche MARDI 19 aujourd'hui beaucoup de vent pas envie de faire du velo je suis aller faire en salle de la muscu legere et general puis un sauna 1h30'...

Posté par bernardd17 à 19:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 mai 2015

semaine du 11au17 mai 15

semaine pas trop mal dans l'ensemble 323 km malgré le temps avec beaucoup de vent et pas spécialement chaud je ne suis pas aller faire le brm de 400 a menigoute en regardent la météo pluie annoncé donc je ne me suis pas inscrit et j'ai u le nez creux...

Posté par bernardd17 à 19:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 décembre 2014

semaine du 01/12/14 au 07/12/14 reprise de l'entrainement

petite semaine de vacance bon pour la reprise de l'entrainement a velo et la ppg lundi matin petite balade dans l'ile de Re 1h50' temps frais 6 degre mardi pareil dans l'ile de Re 2h25' sortie tres agreable personnes sur les pistes cyclabe jeudi dans...

Posté par bernardd17 à 20:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 avril 2015

coucou 16 avril 2015

voila apres quelques semaine et quelque sortie velo a tourner les jambes et tout va bien le boulot un peu fatigant trop de stagiaire aujourd'hui apres le boulot j'ai fait une petite sortie velo sous une petite pluie fine pour faire quelque petit reglage...

Posté par bernardd17 à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 mai 2015

le doute

voila j'ai bien recupere de mon brm 300 une bonne dizaine de jours le probleme j'ai repris le boulot le lendemain donc voila mon doute pour le 400 pourtant j'ai de bonne sensations resenti en velo mais un 400 et surtout passer une nuits blanche cela me...

Posté par bernardd17 à 19:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 mars 2015

samedi 07 mars 2015

Aujourd'hui pour me remettre les jambes en place après la montagne une petite sortie velo la randonneuse dans l île de ré très beau temps un leger vent de face sur le retour sensations bonne 2h30 à 22 de moyenne

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6 mars 2015

SORTIE DU 05/MARS 2015 LOURDE GROTTE DE BETHARRAME

aujourd'hui pas tres motivé petite sortie velo direction les grottes de betharrame jolie route et beau paysages monter une jolie petite cote la croix des hauteur sensation pas mal beau temps vent de face sur la retour puis dans l'apres midi balade au...

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25 mai 2015

semaine du 25 au 31 mai 15

LUNDI 25 aujourd'hui apres le boulot malgre un vent de folie sortie velo de 70 km forme bonne mais toujour la douleur sous mon pied gauche travail un peu la force bonne sensations

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2 avril 2015

semaine du 16 au 22 mars

Bonne semaine 37+30+9+21+13 + le brevet de 200 km à menigoute

Posté par bernardd17 à 20:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 décembre 2014

quelques photos du tour cyclotouristes international 2014

10406572_665016163583287_5094237055567333996_n 10353116_653410921410478_7427690706348933179_n 10349022_660701940681376_2230612283986774414_n 10440134_650864108331826_6376976370379560896_n participants du 15e tour cyclistes international

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8 mars 2015

dimanche 08 mars 2015

aujourd'hui une sortie en groupe avec les randonneurs rochelais 102.6 km a26.2 de moy 3h55 et 1880 calories beau temps et un petit vent sur le retour de face j'ai donc reussi mon objectif qui ete de faire 250 km dans la semaine et donc j'ai fait 269 km...

Posté par bernardd17 à 17:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 juillet 2015

LA CHASSE AUX BPF

depuis la mis juin 2015 je me suis mis a visiter en vélo les provinces française et a faire tamponner les cartes délivrer par la ffct a faire tamponner 6 lieu par département les lieu sont décrit et précis sur le site de la ffct pour c est un petit jeu...

Posté par bernardd17 à 19:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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